Тренировки для старших (Мустамяэ)

Назад

Описание:
Физическая подготовка (упражнения на укрепление всех групп мышц, развитие координации, реакции, ловкости, растяжка). Развиваем навыки игры на музыкальных инструментах. На тренировке осваиваем базовые элементы Capoeira. Также рекомендуем к прочтению -  O Capoeira

Расписание (с сентября по май):
Пн 19:30 - тренировка Capoeira (Mustamäe tee 18)
Ср 19:30 - тренировка Capoeira (Mustamäe tee 18)

Пт 18:30 - урок игры на музыкальных инструментах (Pirita Top SPA)
Сб 12:00 - общефизическая подготовка (Pirita Top SPA)
Вс 12:00 - акробатика (Tallinna Ülikool)

!Если Вы хотите прийти на тренировку впервые, то предварительно обязательно свяжитесь с нами (по тел/e-mail) 


Тренерa: Andrew, Arthur (стаж Capoeira с 2000 года)
tel. (+372) 56 673 603
e-mail: artur[at]berimba.ee
общий e-mail: capoeira[at]berimba.ee


Оплата:
1-ая тренировка БЕСПЛАТНО!
Месячный взноc: от 25 евро
Семейная скидка 25% на всех членов семьи


Места тренировок: 
Mustamäe tee 18

Pirita Top SPA hotell (вход со стороны города, зал Fitness4U)
Адрес: Regati pst 1 / Purje 9
Карта GoogleMaps

Тренировки акробатики:
Tallinna Ülikool
Адрес: Narva mnt 25


Пляж Pirita
Карта GoogleMaps